“如果当时你没走,后来的我们会不会不一样？”随着电影《后来的我们》火热上映，不少朋友的脑海中又偷偷浮现出和前任的点滴回忆。对于有些人来说，前任只是过往的一场梦，说放下也就放下了。但对于另一些人来说，这却始终是心上的一道坎，怎么也迈不过去。那我们究竟该如何和过去彻底告别，跟自己和解？搜狐健康采访了北京大学回龙观医院两性心理门诊副主任医师王宁。

为什么前任题材的电影总能引起观众共鸣？

电影《后来的我们》火爆的背后是“前任现象”的延续。不难看出，无论是《那些年》、《致青春》，还是《后来的我们》，国产爱情片中能获得高票房、高话题度的电影作品基本都与前任有关。

“我想拍一个给所有人看的电影，片中的主角就是他们自己，希望大家可以在他们身上找到自己的影子。”这部电影的导演刘若英在谈及初衷时表示，拥有相同情感经历的观众可以在片中找到自己，从而获得高度共鸣。

王宁认为，这种高度共鸣更多的体现在对过去恋爱失败的回顾和总结。随着人们恋爱观的逐渐转变，社交的机会增加、范围增广，感情也越难维持稳定。很多人往往在感情失去之后才懂得珍惜，会后悔和自责，责问自己是否当时做错了什么。或者说，人们高度关注“前任现象”不仅仅是对前任的怀念，更多的是对过去的反思。

哪些人更容易戒不掉前任？

很多人都会经历分手失恋，有的人可以走出来，但也有人会持续陷入对前任的怀念中很多年，无法接受分离的现实。王宁告诉搜狐健康，戒不掉前任的原因有很多，最主要的和性格有关，比如一些做事特别执着、不愿意承认自己失败的人。还有一些人在人际关系中常常处于患得患失的状态，也容易长时期陷入对前任的怀念之中。

短期来说，这是一种正常的心理现象，但如果一个人长期处于这种状态，就有可能发展成为精神疾病，需要及时向心理医生寻求疏导和治疗。

情感关系中容易出现哪些问题？

“爱情是我们重要的情感之一，但人的一生却不仅仅只有这一件事情，还要肩负更多的责任。”王宁认为，除了爱情之外，还有亲情和友情支撑着我们的生活，与回忆前任相比，更重要的是如何过好当下的生活，做更多有价值的事情。

与此同时，我们也应该懂得坦然接受自己失败的恋爱关系，并学会总结反思自己是否存在不足，如何在下一段感情中做得更好。通过分析门诊中咨询的案例，王宁总结了一些男女交往中常见的情感问题，供网友参考。

对于女性来说，缺乏安全感是影响亲密关系的主要因素。很多女性对感情过度依赖，总是希望自己的伴侣能够尽可能多陪伴她，以此增加自己在感情中的掌控感和安全感，一旦对方忽视了自己，就开始胡思乱想，变得焦虑不安，担心对方不爱自己或者有了新恋情，不仅增加了自己的怀疑和抱怨，也会让对方对感情失去信心，产生情感危机。

有的女孩子爱攀比，觉得伴侣应该满足自己的各种物质欲望，这会给对方带来不小的压力。还有的女孩子无论在工作上还是生活中都过于强势，也不太会照顾对方的感受，往往让对方感受不到关心，这也不利于维护亲密关系。

对于男性来说，比较容易引起感情问题的也有很多，比如用情不专、容易禁不住诱惑等。随着社交圈的扩大、多种社交平台的兴起，很多人在享受交流便捷的同时，情感观念也发生了巨大变化，往往也会给伴侣带来伤害，失去对方信任。

此外，还有不少“妈宝男”也会给感情和婚姻带来危机。这些男孩子从小被父母宠溺，往往缺乏主见，凡事都听母亲安排，对母亲产生过度的依赖心理，往往会在亲密关系中缺乏男人的责任和担当，容易引起多种家庭问题。